مرحبا بكم متتبعي مدونة عشاق الكلمات الاوفياء...معظم الناس يعتقدون فقط ان مرضى السكري هم من لديهم ارتفاع مستويات السكر في الدم. ولكن هذا ليس صحيح. يمكن لأي شخص أن يعاني من هذا وقد لا يلاحظ الضرر الذي يحدث للأعصاب والأوعية الدموية، والأعضاء....لذالك في هذه التدوينة سوف نعرض عليك علامات اذا رايتها اعلم ان نسبة السكر في الدم عندك مرتفعة.
1-الجوع المستمر
ارتفاع السكر في الدم يمنع الجلوكوز من دخول الخلايا. ونتيجة لذلك، فإن الجسم لا يحصل على الطاقة ويسأل عن الطعام مرارا وتكرارا: وبالتالي يبقى هكذا طول الوقت بحتا عن الطعام انها حلقة مفرغة.
2-زيادة التعب
اذا كان مستوى السكر في الدم عاليا، الجسم غير قادر على تخزين وامتصاص الجلوكوز بشكل صحيح. لذالك تستخدم الطاقة بشكل غير فعال، ولا تتلقى خلايا الجسم الوقود الذي تحتاجه. كل هذا يؤدي في الحقيقة أن الشخص غالبا ما يشعر بالتعب دون سبب.
3-كثرة التبول
إذا كان السكر في الدم مرتفع جدا، الكلى لا يمكن لها استيعاب السوائل. لذلك، فإن الجسم، في محاولة لتحقيق التوازن في تركيز الجلوكوز في الدم وفي الخلايا، مما يجعل تركيز الجلوكوز يعود إلى وضعه الطبيعي. وهذا يؤدي إلى التبول المتكرر.
4-جفاف الفم، والعطش المفرط
جفاف الفم والعطش الشديد هي ردود على فقدان السوائل الشديد."The hypothalamus" وهو الذي يقيم مستوى الجفاف ويسبب العطش، يرسل إشارة إلى الدماغ بالطبع، لا يمكنك رفض الشرب، ولكن من الأفضل إذا اخترت الماء أو الشاي بدون سكر.
5-خسارة الوزن
مع ارتفاع مستوى الجلوكوز، يمكنك أن تفقد الوزن خلال فترة قصيرة من الزمن، حتى لو كانت الوجبات متكررة وتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. هناك عدة أسباب لذلك:
فقدان السوائل بسبب كثرة التبول يؤدي إلى انخفاض مستوى السوائل في الجسم كله، و يؤدي إلى فقدان الوزن.
إذا كان مستوى الأنسولين غير كاف لاستقلاب الجلوكوز، فإن الجسم يقوم بحرق الدهون.
كمية كبيرة من البول يعني مستوى عال من الجلوكوز هذا يجعل الجسم تنفق المزيد من السعرات الحرارية. وبهذه الطريقة، يحاول الجسم "تفريغ" الجلوكوز الزائد وبالثالي تفقد الوزن.
