السلام عليكم ورحمة الله تعتالى وبركاته محبي موقع عشاق الكلمات الاوفياء..تلكمنا في موضوع سابق عن سبب استيقاظك من النوم قبل دقائق من ان يرن منبه هاتفك يمكنك الرجوع الى الموضوع ومعرفة السبب عبر هذا الرابط...وفي هذا الموضوع وارتباطا بالنوم ايضا سوف نتعرف على السبب الذي يمنعك من مغادرة الفراش او السرير عندما تستيقظ في الصباح الباكر...اليكم التفاصيل. ظاهرة الاستيقاظ مع عدم الرغبة من مغادرة الفراش هي حالة شائعة لكثير منا ..سوف نعرف معا السبب وراء ذالك.
بداية هذه الحالة تدعى "كلينومينيا" هذه الكلمة تتكون من شطرين الاول "كلينو"وهي كلمة يونانية الاصل وتعني السرير،والثاني "مينيا" ويعني الهوس او إدمان السرير.
بداية هذه الحالة تدعى "كلينومينيا" هذه الكلمة تتكون من شطرين الاول "كلينو"وهي كلمة يونانية الاصل وتعني السرير،والثاني "مينيا" ويعني الهوس او إدمان السرير.
بكل بساطة هي رغبة في البقاء طويلًا في السرير ، مع غياب رغبة في النهوض من الفراش صباحًا وهي حالة شائعة كما قلت لكم الاشخاص الذين يعانون من هذا المشكل لديهم حاجة ملحة في البقاء في السرير حتى وان كانت لديهم مسؤوليات في الخارج كما قد يدفع الناس إلى الاستغراق في النوم، وتجنب تحديات الحياة اليومية..
ويظهرهذا في بقائهم عدة أيام في السرير الشيء الذي قد يسبب لهم مشاكل صحية وشخصية مثل الاكتئاب، ومتلازمة التعب المزمن، واضطرابات القلق بغض النظر عن العواقب. الا ان هذه الحالة تُصنّف على انها اضطراب قلقي، لان هؤلاء الناس يستيقظون بسهولة و بدون تعب، لكنهم يجدون صعوبة في النهوض من السرير .
وكعلاج لهذه الحالة يجب اخد دواء لتحفيز السيروتونين، وممارسة التمارين الرياضية وتحسين النظام الغذائي الخاص بك، واستشارة طبيب نفسي. لذالك وكنصيحة لمن يعانون من هذ المشكل عليهم بزيارة الطبيب في اقرب وقت ممكن.
المصدر
