السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته متتبعي موقع عشاق الكلمات الاوفياء.النوم نحن مرتبطون كثيرا بالنوم لانه بطبيعة الحال حالة بيولوجية طبيعية في جميع المخلوقات ولكن بالنسبة للبشر هناك شيء غريب شائع بين غالبية البشر على ما اظن ، وهو أن تستيقظ من نومك قبل أن يرن المنبّه بدقائق قليلة...فهذا الامر يسبب لنا الانزعاج جميعا لانه يضيع علينا 5 دقائق او اكثر من النوم...ولكن هذا الامر لايحدث عبثا فهناك تفسير علمي منطقي يشرح ما يحدت داخل اجسامنا والذي ينتج عنه الاستيقاظ قبل ان يرن منبهك الشخصي...في ها الموضوع الجديد سوف نتعرف على السبب العلمي..اليكم التفاصيل.
كما قلت لكم سابقا هذا الامر لا يحدث عبثا فكل شيء يحدث نجد وراءه اسباب لذالك فالسبب الرئيسي لاستيقاظك قبل رنين المنبه الخاص بك هو انه توجد في جسمنا ساعة بيولوجية و التي تم برمجة توقيتها على الاستيقاظ مبكرًا بطريقة لا إرادية. لذالك فإذا كنت من الاشخاص الذين ينامون بشكل منتظّم يوميا، فإن الساعة البيولوجية في جسمك سوف تضبط وتنظم بشكل يجعلك تستيقظ تلقائيًا في فترات معيَّنة دون ان تستعمل منبّها ليقوم بايقاظك من نومك.
كما انك لا تعرف ان جسمك بشكل او باخر فهو لا يحب فكرة ان تستعمل منبها لكي تستيقظ من النوم بصريح العبارة لان هناك آلية تحدث في جسمك تتعمُّده إيقاظك قبل أن ينطلق رنين منبّهك بلحظات قليلة... يحدت الامر هكذا بحيت ان جسمك يعمل على تجنيبك الاستيقاظ من النوم بشكل مفاجئ ..وذلك عن طريق إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول لكي يسحبك بشكل تدريجيً من النوم العميق. وبهذه الطريقة، سوف تستيقظ بلطف وبطئ عكس أن تستيقظ من سباتك العميق دفعةً واحدة على صوت مُزعج لمنبهك الخاص.
كما انك لا تعرف ان جسمك بشكل او باخر فهو لا يحب فكرة ان تستعمل منبها لكي تستيقظ من النوم بصريح العبارة لان هناك آلية تحدث في جسمك تتعمُّده إيقاظك قبل أن ينطلق رنين منبّهك بلحظات قليلة... يحدت الامر هكذا بحيت ان جسمك يعمل على تجنيبك الاستيقاظ من النوم بشكل مفاجئ ..وذلك عن طريق إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول لكي يسحبك بشكل تدريجيً من النوم العميق. وبهذه الطريقة، سوف تستيقظ بلطف وبطئ عكس أن تستيقظ من سباتك العميق دفعةً واحدة على صوت مُزعج لمنبهك الخاص.
