أظهرت الإحصاءات أن 95 ٪ من جميع الناس على كوكبنا يعانون من حب الشباب في مرحلة ما من حياتهم. حب الشباب وغيرها من عيوب البشرة يمكن أن تثيرها العشرات من الأسباب المختلفة من عاداتك الغذائية لاستخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة. حتى اليوم ، لم يكتشف أحد العلاج الشامل لشفاء بشرتك إلى الأبد. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات الطبيعية الفعالة حقا التي يمكن أن تساعدك على الحصول على بشرة متوهجة وصحية دون استخدام أي علاجات كيميائية أو جراحية. جمع "عشاق الكلمات" أفضل النصائح التي استخدمتها جداتنا لجعل بشرتهن تبدو مثالية وهذه اهم النصائح.
1. الهالات السوداء: الكركم + عصير الأناناس
يمكن أن يساعد الكركم على تقليل الهالات السوداء تحت العينين عن طريق إنتاج تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب على بشرتك. في ما يلي كيفية إنشاء قناع للتخلص من الهالات السوداء:
1-تأخذ 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و 2 ملعقة شاي من عصير الأناناس ومزجها لصنع معجون.
2-ضع العجينة على المنطقة أسفل عينيك واتركها لمدة 10 دقائق.
3-امسحه بقطعة قماش ناعمة.
4-كرر الإجراء كل يوم حتى ترى النتائج.
5-هذا القناع سيجعل البشرة تحت عينيك أكثر سلاسة ونعومة.
2. حروق الشمس والتهابات: الأفوكادو
تحتوي الأفوكادو على الفيتامينات A و D و E التي تساعد على تلطيف البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب الجلدي. يتكون قناع أفوكادو للوجه على النحو التالي:
1-خذ نصف الفاكهة واهرسها بشوكة.
2-إضافة 2 ملعقة كبيرة من الماء الساخن للب الأفوكادو وقم بمزجها.
3-ضع الخليط على المناطق المصابة... الحروق والالتهابات واتركها لمدة 10 دقائق.
4- اغسل القناع بواسطة الماء الدافئ.
5- إذا كان لديك بشرة جافة أو حساسة ، يجب إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى القناع.
3. فرط تصبغ: بطاطس + عصير ليمون
تحتوي البطاطا على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعتبر فعالة في علاج الجلد المصحوب بفرط التصبغ والبقع الداكنة وندبات حب الشباب. يحتوي الليمون على حامض الستريك الذي يعتبر أحد عوامل التبييض الطبيعية. يمكنك عمل قناع باستخدام هذين المكوّنين بالطريقة التالية:
1-تأخذ بطاطا ، وغسلها جيدا ، وقطعها إلى قطع صغيرة ، ووضعها في الخلاط.
2-ضع لب البطاطس في مصفاة واستخلص عصير البطاطس.
3-ضعي الليمون للحصول على عصير الليمون.
4- خذ 4 ملعقة صغيرة من عصير البطاطس و 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وامزجهما.
5-ضع المزيج على المناطق المصابة بفرشاة أو كرة قطنية في طبقة سميكة.
6-بعد تطبيق الطبقة الأولى ، اتركها تجف لمدة عدة دقائق ثم ضع(ي) الطبقة الثانية ثم الطبقة الثالثة.
7-اترك القناع طوال الليل واغسل بشرتك بالماء الدافئ في الصباح.
8- كرر العلاج كل يوم لمدة أسبوع.
ملحوظة:
-إذا كان لديك بشرة جافة / حساسة ، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل و 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد للحفاظ على المناطق المصابة رطوبة بشكل صحيح.
-إذا كان لديك البشرة الدهنية / المختلطة ، يمكنك إضافة 2 ملعقة كبيرة من طحين الأرز إلى القناع.
9- يمكن تخزين الخليط في الثلاجة لمدة 3-4 أيام.
4. حب الشباب: خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حامض الخليك ومكونات دقيقة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. وهو عامل إزالة السموم قوي مع خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات التي يمكن أن تساعدك على وقف مشاكل حب الشباب إذا كنت تستخدم هذا المنتج:
1-خذ 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح واخلطه مع 2-3 ملاعق كبيرة من الماء المقطر
2-ضع الخليط على بشرتك باستخدام وسادة قطنية بعد غسله.
3-انتظر حتى يجف الخليط. يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة الأخرى بعد ذلك.
4-ضع مسحوق الخليط مرتين يوميًا أو كل مرة بعد غسل وجهك.
5. ندبات حب الشباب: الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على الفينولات التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وتوفر فوائد في علاج الأنسجة الندبية. يساعدك هذا المنتج على التخلص من ندبات حب الشباب:
1-ضعي كيسين من الشاي أو 2 ملعقة صغيرة من الشاي الفضفاض في وعاء.
2-نغلي 500 مل من الماء ونسكبه فوق الشاي في الوعاء.
3-عندما يخمر الشاي ، نزيل أكياس الشاي أو أوراق الشاي بعيدا.
4-تأخذ قطعة قماش ناعمة ونظيفة ووضعها في وعاء وتسمح للسائل ليشبع القماش.
5-ضع قطعة قماش مبللة على وجهك واتركها لمدة 5-10 دقائق.
6-يمكنك تطبيق العملية عدة مرات في اليوم.
6. التجاعيد: زيت الزيتون
زيت الزيتون هو مصدر كبير للفيتامينات A و E التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالجلد وتساعد على تجديد خلايا الجلد. لمنع عملية الشيخوخة ، يمكنك القيام بالتدليك مع زيت الزيتون بمفرده أو عمل الخليط التالي:
1-خذ بضع قطرات من زيت الزيتون واخلطها مع بضع قطرات من العسل والجلسرين "glycerin".
2-قم بتدليك المزيج على بشرتك مرتين في اليوم.
3- لمنع التجاعيد ، يمكنك أيضًا تدليك بشرتك باستخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت فيتامين E.
7. المسام المسدودة: ملح البحر + العسل
يحتوي ملح البحر على الكثير من المعادن والمغذيات مثل المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ، وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يساعد في توازن إنتاج الزيت ، وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وزيادة معدل تجديدها.
في ما يلي كيفية صنع خليط منزلي باستخدام ملح البحر:
1-اخلط 2 ملعقة صغيرة ملح البحر مع 4 ملعقة صغيرة من العسل الخام.
2- ضعي الخليط بالتساوي على بشرتك النظيفة وافركيها برفق.
3- اترك الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه.
4- يمكنك استخدام الخليط عدة مرات في الأسبوع.
مكافأة: الصبار"aloe vera" للبشرة خالية من العيوب.
الصبار غنية بالفيتامينات C ، E ، البيتا كاروتين ، والانزيمات الطبيعية التي لها صفات مغذية ومضادة للشيخوخة. يمكن أن يرطب بشرتك بشكل مثالي ، ويعيد توازن الحموضة ، ويعزز المرونة. الصبار هو أيضا فعالة ضد حب الشباب والندوب.
هناك الكثير من الطرق لاستخدام الألوة فيرا للحصول على بشرة مثالية:
منظف: تناول عصير الصبار وإضافة بعض العسل إليه. ثم ضع الخليط على وجهك وتنظيفه باستخدام كرة قطنية.
فرك: خذ ورقة نبات الصبار وأضف إليها بعض دقيق الأرز أو السكر. افرك وجهك لمدة 1-2 دقيقة ثم اغسله بالماء بعد العملية. يمكنك استخدام فرك 2-3 مرات في الأسبوع.
خليط: يُستخرج العصير من أوراق الصبار ، ويُضاف 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقتين من المياه المعدنية ويخلطان المكونات بشكل صحيح. صب الخليط في زجاجة رذاذ فارغة وتطبيقها حسب الحاجة.
قناع: خذ 1 ملعقة كبيرة من السكر ، 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، 1 ملعقة صغيرة من عصير الصبار ، 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد ومزج جميع المكونات. ضع الخليط على المناطق المصابة واتركه يجف لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل بشرتك بالماء الدافئ وقم بمسحها بقطعة قطن.
هل لديك وصفات طبيعية خاصة بك لجعل بشرتك تبدو مثالية؟ قم بمشاركتها في معنا التعليقات!