من الطفولة، ونحن نعلم أن مشاهدة التلفزيون هو سيء لعيوننا، وأنه يجب أن لا تقرأ في غرفة سيئة الإضاءة. ولكن هل هذا صحيح؟ في موضوعنا لهذا اليوم على موقع عشاق الكلمات سوف نتعرف على 14 معلومة لا تعرفها عن جسمك..مهمة ومفيدة ويجب عليك معرفتها حالا.
1. الحمل لا يستمر 9 أشهر.
في الواقع، يمكن أن يستمر الحمل الصحي من 9 إلى 9.5 أشهر. وقد أظهرت الأبحاث أيضا أن طول الحمل الصحي يمكن أن تختلف من 5 أسابيع.
2. إن لقاح الإنفلونزا لا يصيبك بالإنفلونزا.
على الرغم من جسمك يمكن أن يتفاعل مع اللقاح وينتج عنه حمى، هذا لا يعني أنك تصاب بالإنفلونزا بسبب اللقاح. يحتوي اللقاح على فيروس ميت لا يستطيع "الإحياء" ويسبب المرض.
3. مكملات الفيتامينات لا تجعلك أكثر صحة.
مكملات الفيتامينات قد لا تكون عديمة الفائدة فقط، بل قد تكون ضارة لصحتك. على سبيل المثال، أظهر مشروع بحثي مدته 20 عاما حول مكملات الفيتامينات أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير منهم لديهم فرصة أكبر للإصابة بالسرطان.
4. خلايا الدماغ يمكن استعادتها.
لفترة طويلة، كان الناس يعتقدون أن خلايا دماغ الكبار لا يمكن استعادتها. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا. في الواقع، هناك عملية تسمى "الخلايا العصبية"، والتي تنتج الخلايا العصبية الجديدة في hippocampus. هذا هو جزء من الدماغ المسؤول عن التعلم، والذاكرة على المدى الطويل، والعواطف.
5. القراءة في غرفة سيئة الإضاءة لا تجعل البصر سيئ.
تماما مثل مشاهدة التلفزيون، والقراءة في غرفة الإضاءة الخافتة لا يؤدي إلى تدهور البصر. بالطبع، قد تلاحظ أن عينيك تعبت من القراءة، ولكن على المدى الطويل، فإنه لا يؤدي إلى مشاكل خطيرة مع الرؤية.
6. بشرتك لا تصبح أكثر وضوحا إذا كنت تشرب الكثير من الماء.
بالطبع، يجب أن تشرب ما يكفي من الماء، ولكن الماء في حد ذاته ليس علاجا لحب الشباب. الجلد مرطب جيدا يجدد بشكل أسرع، ولكن يجب أن لا نأمل أن تتمكن من تقليل كمية حب الشباب عن طريق شرب كوب إضافي من الماء.
7. الوجبات الخفيفة ليلا لا تجعلك تكتسب الوزن.
ترتبط الوجبات الليلية بالبدانة، ولكنها ليست السبب في ذلك. انها لا تجعلنا أكثر بدانة من الوجبات الخفيفة التي نأكلها خلال النهار أو في المساء. ومع ذلك، فإن نقص النشاط البدني هو وسيلة رائعة للحصول على بعض الوزن.
8. ظهور الاسنان لا يسبب الحمى.
كثير من الآباء يعتقدون أنه من الطبيعي للطفل أن يكون لديه ارتفاع في درجة الحرارة عندما تكون مرحلة نمو الاسنان، على الرغم من انها أسطورة. نعم، نمو الاسنان يمكن أن يسبب في بعض الأحيان حمى صغيرة (عادة عندما تظهر الأسنان الأولى). ولكن إذا كان الطفل لديه ارتفاع في درجة الحرارة (100-100°F)، يمكن أن يكون أحد أعراض المرض.
10. رائحة الفم الكريهة لا تشير إلى حالتك.
في معظم الأحيان، تسبب رائحة الفم الكريهة مشاكل الأسنان (الأسنان، اللثة، والنظام الغذائي). في بعض الأحيان، عندما يكون لدى شخص مشاكل مع بعض الأجهزة (على سبيل المثال، الكلى والرئتين والأمعاء)، رائحة الفم الكريهة يمكن أن يكون عرضا، لكنها بالتأكيد لن تكون الوحيدة. لذلك لا داعي للذعر أو البحث عن الأمراض التي لم تكن لديك.
11. الجري لا يضر الركبتين.
في الواقع، الجري لا يضر الركبتين إذا كنت تفعل ذلك بحق. لا تقم بالجري حافي القدمين، واختر أحذية مريحة، وحساب مدى قوتك. يجب على المبتدئين الا يذهبوا للجري أكثر من 3-4 مرات في الأسبوع.
12. يمكنك مشاهدة التلفزيون عن قرب.
إذا كنت تشاهدة التلفزيون من مسافة قريبة، فإنه لن يضر عينيك، على الرغم من أنك قد تشعر أنك متعب. بالمناسبة، على عكس البالغين، الأطفال ليس لديهم صعوبة في التركيز على مسافة قريبة. ربما هذا هو السبب في ان الأطفال يحبون مشاهدة الرسوم على الشاشة: انهم فقط لا يتعبون.
13. يمكنك أن تأكل الآيس كريم حتى عندما تكون مريضا.
كثير من الناس لا يأكلون الآيس كريم عندما يكونون مرضى. ومع ذلك، فإنه لن يجعل مرضك أسوأ إذا كنت تأكل مثلجات المفضلة لديك. في بعض الأحيان، يمكن الآيس كريم جعل الألم في الحلق أقل سوءا. يمكنه أيضا يعطيك سعرات حرارية جيدة إذا كنت لاتجوع عندما تكون مريضا.
14. فطر أظافر لا يمكن علاجه.
نعم، علاج فطر أظافر يمكن أن يكون صعبا، ولكن ببساطة ليس صحيحا أنه لا يمكن الشفاء منه. كل ما عليك القيام به هو الحصول على دورة كاملة من الأدوية المضادة للفطريات للتخلص من الفطريات. هناك أيضا العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد، وهذه أبسط وصفة: يجب خلط جزء من الخل مع 2 أجزاء من المياه، ونقع القدم المصابة في الخليط. حافظ على قدمك في السائل لمدة 20 دقيقة كل يوم. بعد أسبوع، يجب أن تلاحظ التقدم.
ومع ذلك، إذا كنت ترى أن الطرق الطبيعية ليست فعالة جدا، يجب أن تزورالطبيب.
